毒光

2016年，在巴黎气候大会上，马云说：面对雾霾的严重污染，真希望自己是外星人，可以逃回自己的星球。

我们知道有空气污染，水污染，食品污染，土地污染等众所周知的环境污染，却忽视甚至遗忘了潜伏在我们身边的隐形杀手。

是的，那就是光污染！虽然不起眼，但同样的后果很严重。在英美叫着光干扰，日本叫着光害，中国叫着光污染，这些毒光轻的可以让人倦怠无力。

或者头晕，神经衰弱。

还会引发或者加重抑郁症。

甚至对两性生殖都有很大的影响

严重的还会引发近视，白内障，乳腺癌。

甚至让人瞬间失明，造成永久伤害。

那么这些隐形杀手都潜伏在哪些地方呢？比如——

书本纸张，墙面涂料的反光。

在室外，白天随处可见的广告牌，晚上随处可见的五彩缤纷霓虹灯。

就算回到家里，不合格的灯具产品同样也会对人形成伤害，无论是眼睛，还是情绪或者其他方面，都会受到一定的影响。所以我们在选择照明产品时，一定要尽量用“柔和”或“温暖”的白色LED灯而非明亮白色。

同时还应该注意灯饰色彩的协调，即冷色和暖色要视用途而定，比如在客厅是会客之处，需要明亮。

餐厅里如果光线过于直白，再好的美食，也会平空减了几份食欲。

卧室如果是过亮过硬的光线，不但对睡眠有影响，还会影响夫妻之间的感情。

灯饰还要和房间的高度相适应，一般来说，如果房间的高度在3米以下，就不要选用长吊杆的吊灯及垂度高的水晶灯，因为这样不安全。

灯饰还要同房间的面积相适应，灯饰的面积不要超过房间面积的2%～3%。

除此之外，灯光的照射方向也很讲究。一般不要直射在人的部为好。

如果要表达某种主题思想或者想要烘托某种气氛，最好采取主灯和副灯相结合的方式。

 在孩子视力问题越来越严重的今天，孩子书房的台灯，一定要选择品质过硬的优质产品，不要只图便宜。

所以，为了你和家人的健康，请远离光污染，外出时尽量少直视强光，炫光。

养成时常远眺的习惯，大自然是最好的调养。看山看水看树看花，百益而无一害。

乘车时或者办公室里，偶尔闭目，隔离光干扰，能有效果地减少光对我们的伤害。

自己家中，一定要让光远离污染，给我们更多舒适和美好的享受。

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